Testimonials

Wat cliënten zeggen over de coaching

Wendy, Delft Michelle’s manier van werken als coach is doeltreffend en uiterst effectief. Zij weet snel en met grote precisie de kern van problemen te vinden en is er een kei in de meest bevrijdende positieve alternatieven voor negatieve overtuigingen te vinden. Het behandelen van de op angst gebaseerde overtuigingen in positieve heeft een bevrijdend effect op mijn leven gehad: ik ben gaan leven vanuit het motto: alles is mogelijk! De bewijzen dat het daadwerkelijk zo is, stapelen zich al in korte tijd op.
Daarnaast is Michelle een sympathiek, authentiek mens met empathie en veel gevoel voor humor, die wat ze uitdraagt ook werkelijk zelf leeft. Een super coach!

A.P., Delft Michelle, that was incredible. The shifts are visceral. And my mind is seizing each new feeling and creating different ways of thinking with it. It’s so lovely to be in this. Thank you. It still hurt last night when I knew she was with someone else, but something is freed up in me. The open hand.. remarkable stuff.. and what a gift to anchor the changes you/ the universe made, and allow the breeze back in! and allow joy back in. Wow.

A.D., Gouda Ik ben altijd onrustig geweest als ik op vakantie ga en ik kom minder uitgerust terug. Dit jaar wilde ik dat anders doen en ik had het gevoel dat ik mijn gedachten over vakantie kon veranderen. Ik kwam terecht bij Michelle omdat de techniek me aansprak. Michelle heeft alles duidelijk uitgelegd en ik voelde me erg op mijn gemak.

Ik ben nu beter in balans. Ik kan mijn grenzen beter beschermen en ik heb een fijne relatie met mezelf. Ik gaf mezelf hiervoor weinig aandacht, want ik vond de behoeften van anderen belangrijker. Door mezelf belangrijk te vinden, ervaar ik nu meer ontspanning. Zodoende ging ik behoorlijk relaxed op vakantie en kon ik er echt van genieten. Zelfs mijn omgeving viel het op hoe ontspannen ik was. Ook in andere situaties ervaar ik meer ontspanning en vertrouwen. Ik blijf kalm en heb minder last van heftige emoties, die me voorheen uit balans brachten.

M.L., Gouda Ik heb altijd last gehad van onzekerheid en angst om contact te hebben met mensen. Dit was een behoorlijke belemmering om mijn werk als trainer te gaan doen. Door de coaching van Michelle, die de vinger iedere keer op de zere plek wist te leggen, kwamen we erachter waar mijn onzekerheid en angsten vandaan kwamen en konden we deze met de techniek verminderen. Ik heb nu meer zelfvertrouwen en ik ervaar geen problemen meer in contact met mensen.

M.E. te L. Het kostte me enige schroom om lifecoaching te gaan doen, want je legt je ziel en zaligheid bloot. En hoe vind je een goede coach die bij je past? Na een lange zoektocht kwam ik bij Michelle terecht. Michelle is een prettige en professionele sparringspartner. Door haar scherpe interventies heeft ze mij een heldere spiegel voorgehouden. Bovenal is Michelle zeer betrouwbaar en authentiek.

Ik sta een stuk steviger op mijn benen en ik heb het gevoel dat ik de wereld aankan!

Edo Visser, Gouda Ik wilde zoeken naar mijn ware ik: wie ben ik, wat kan ik, wat wil ik? Vragen waar ik zelf onvoldoende de antwoorden op wist te geven. Met hulp van een deskundige personal coach zou ik waarschijnlijk een stuk verder komen. Ik werd “in de schoot geworpen” van Michelle. Dat heeft zo moeten zijn, want ik had me geen betere “hulp in de persoonlijke huishouding” kunnen wensen. Ik voelde me vanaf het allereerste moment bij haar op m’n gemak. Haar openhartige, discrete, humoristische en warme begeleiding maakte dat ik mezelf durfde te geven. Haar persoonlijke ervaringen die ze met mij wilde delen maakte haar nog meer betrokken en zorgde voor gelijkwaardigheid. Het lukte me om in contact te komen met mijzelf: met mijn ware ik, m’n gevoelens en m’n verlangens. Het zat ver weggestopt, op een donkere plek, onder een dikke laag angst. We zijn aan het pellen gegaan en langzaamaan kwam ik weer tot leven.

Jezelf (opnieuw) leren kennen is hard werken en vaak confronterend, maar het is tegelijkertijd een hele mooie “reis”. Ik ben Michelle bijzonder dankbaar dat zij mij daarbij heeft geholpen. Door haar natuurlijke, oprechte en vertrouwwekkende gedrag bezit ze de gave om heel dichtbij je te kunnen komen. Het belangrijkste wat Michelle mij geleerd heeft: durven en doen, vertrouwen en gevoel, hier en nu, loslaten en geven, geduld en rust, verantwoordelijkheid en veranderen.

C. Nolten, Leiden Ik was al bij verschillende therapeuten geweest, omdat ik assertiever wilde worden en zelf de regie over mijn leven wilde hebben. Ik schikte me teveel naar anderen en werd hier erg ongelukkig van. Michelle gaf mij vanaf het begin het vertrouwen dat ze me kon helpen om op mijn eigen intuïtie te durven vertrouwen, zodat ik mijn eigen keuzes kan maken. Ze heeft een prettige, rustige uitstraling en ze gaf me het gevoel dat ik alles kon uiten. Het is fijn dat Michelle ervaren is, dat ze zelf veel heeft meegemaakt en dat ze persoonlijke dingen vertelt. Dit maakte de relatie gelijkwaardig, waardoor ik een goede band met haar kreeg.

De coaching van Michelle heeft me motivatie en moed gegeven om voor mezelf op te komen en mezelf belangrijk te vinden. Ik ben zelfverzekerder en ik zit steviger en stabieler in mezelf. Ik heb het gevoel dat ik er mag zijn precies zoals ik ben. Ik heb de regie over mijn leven, omdat ik niet meer hoef te voldoen aan de verwachtingen van anderen. Dit geeft me innerlijke rust en zin om te gaan doen wat ik wil!

Luc van den Abeelen, Hilversum Ik heb mijn hele leven last gehad van onzekerheid. Dit begon me steeds meer dwars te zitten, gaf blokkades op werkgebied en in de privésfeer, dus ik wilde er iets mee doen. Ik was niet bekend met coaching of counselling, dus ik zag de coaching als een experiment. Het leverde al heel snel een gevoel van veiligheid op en het gevoel dat ik er heel concreet iets mee kon doen, dat het me verder zou helpen.

Michelle is een betrokken, oprechte coach met een warme belangstelling voor haar cliënten. Je merkt dat ze ervaren is en ze geeft dingen mee die me veel verder hebben geholpen dan ik van tevoren had gedacht. Ze heeft me volledig in mijn waarde gelaten en mijn verhaal werd niet als raar of gek gezien. Haar zorgvuldige manier van met mij omgaan boezemde vertrouwen in. Daarnaast is ze heel doelgericht wat voor mij als praktisch iemand erg prettig was.

De coaching en counselling heeft me een realistischer beeld gegeven van mezelf als mens en van al mijn mogelijkheden, talenten en kwaliteiten. Ik besef dat ik mijn eigen onzekerheid jarenlang op anderen heb geprojecteerd, dat anderen geen oordeel over me hebben, maar dat ik zelf veel oordelen en overtuigingen over mezelf had. Door die overtuigingen bij mezelf aan te pakken en los te laten, zit ik nu lekker in mijn vel. Die zelfrelativering is een enorme winst!

Wat deelnemers zeggen over de trainingen

Marianne van Os van den Abeelen, Zuid-Beijerland over Vertrouw Jezelf
Ik wilde graag werken aan het vertrouwen in mezelf en in mijn omgeving. Ik heb dat niet altijd en ik wilde dat graag verstevigen en me niet meer door mijn angsten laten leiden. Daarom heb ik gekozen om de workshop Vertrouw Jezelf te volgen. Ik had er wel vertrouwen in dat ik meer houvast zou krijgen door de workshop. Wat ik wel eng vond, is dat ik in een groep over mezelf zou moeten vertellen. Ik heb snel het gevoel dat ik de ‘verkeerde’ antwoorden geef.

Er werd veel aandacht besteed aan het geven van een veilig en vertrouwd gevoel in de groep, waardoor ik snel een veilig gevoel kreeg en me open durfde te stellen. Ik kon en mocht mezelf zijn. De inhoud van de workshop was duidelijk en leerzaam. Doordat het stof is die impact heeft, zijn rustpunten belangrijk. Michelle voelt precies aan waar pauzes nodig zijn. Ze is iemand die de stof goed beheerst en ze kan goed inspelen op de behoefte van de deelnemers. Naast de inhoud maakt juist dit de workshop waardevol, omdat bij haar de behoefte van de deelnemers centraal staat, in plaats van het programma. Ook heeft ze geen oordeel over wat deelnemers inbrengen, maar ervaar ik juist erkenning voor mijn gevoelens.

Ik kan nog wel eens in mijn emotie zitten, maar in plaats van dat ik erin blijf hangen, zoek ik nu even rust om de emotie te begrijpen, zodat ik deze los kan laten. Dit geeft me een positief gevoel en ik ben in staat om betere keuzes voor mezelf te maken, waardoor ik lekker in mijn vel zit. Dit positieve gevoel beïnvloedt ook mijn omgeving positief.

Mirjam, Utrecht over Creëer je ideale leven

Ik heb me opgegeven voor de training ‘Creëer je ideale leven’, omdat ik het leuk vind om nieuwe stof te leren. Het is voor mij tevens een uitdaging om me in een groep kwetsbaar op te stellen, want dat vind ik lastig. Een groepsdynamiek is voor mij spannend en interessant en ik leer veel nieuwe dingen over mezelf. Bij de training hing een fijne sfeer en ik voelde me snel op mijn gemak en veilig genoeg om me open te kunnen stellen. Ik kreeg daar ook alle ruimte voor.

De training was goed georganiseerd. De stof werd duidelijk en concreet uitgelegd. Ik vond het erg prettig dat er met veel bruikbare voorbeelden werd gewerkt, waardoor de inhoud zeer herkenbaar was voor mezelf en daardoor meteen toepasbaar in mijn eigen leven.Wat ik leuk vond, was dat er genoeg ruimte ingepland was voor discussie over de inhoud en dat alle verschillende meningen werden gerespecteerd.

Michelle is een bevlogen trainer. Ze brengt de stof zeer enthousiast en je voelt dat ze authentiek is. Ze inspireert mensen en stimuleert de deelnemers de antwoorden in zichzelf te vinden in plaats van dat zij ze voorkauwt. Haar aanwezigheid straalt vertrouwen uit en ze is respectvol. Ze heeft geen oordelen over wat je inbrengt tijdens de workshop en dit stelde me op mijn gemak. De training was prettig en leerzaam en heeft me, naast nieuwe inzichten, de bevestiging gegeven dat ik mezelf mag zijn.

Gerben Pijl, Gouda over Creëer je ideale leven

Ik had via via over de training ‘Creëer je ideale leven’ gehoord en ik was benieuwd naar de inhoud en hoe ik deze toepasbaar kan maken voor mijn eigen leven. Ik had wel wat scepsis, omdat ik bang was dat de stof als ‘waarheid’ zou worden gebracht. Voor mij is het belangrijk dat ik voor mezelf kan voelen of iets ‘waar’ is of niet, ik wil niet iets opgelegd krijgen.

Ik heb de training als prettig en ontspannen ervaren, er was een duidelijke verbondenheid tussen de verschillende deelnemers en ik kon mij goed vinden in het grootste gedeelte van de stof die gepresenteerd werd. Wat ik als bijzonder prettig heb ervaren is dat Michelle voorbeelden uit haar eigen persoonlijke leven gebruikte, waardoor de inhoud concreet en persoonlijk voor mij werd. Ik merkte dat hierdoor de deelnemers zich meer open durfden te stellen over hun eigen leven. Michelle zet zichzelf niet boven de groep, maar is een gelijkwaardig deelnemer aan de discussie. Door haar heldere manier van overbrengen wordt de stof een stuk aannemelijker en haar manier van vertellen is inspirerend.

Ik ben erachter gekomen dat de training me nieuwe inzichten heeft gegeven, terwijl ik er al veel over had gelezen. De training wordt concreet en praktisch gebracht, zodat ik het makkelijk in mijn dagelijkse leven kan toepassen.