In mijn werk als coach en trainer kom ik vaak mensen tegen die zeggen dat iets onmogelijk is. Maar is dat wel zo? Door mijn eigen ervaring ben ik erachter gekomen dat ons denken behoorlijk veel invloed heeft op de mogelijkheid en onmogelijkheid van een situatie.

Dat iets minder mogelijk is, is dus niet meer dan een gedachte, die na eindeloze herhaling een overtuiging wordt, omdat je de gedachte bent gaan geloven. Dit is zeer schadelijk voor de menselijke geest, want het maakt dat we stoppen met het geloven in onze dromen en kiezen voor zaken waar je minder gelukkig mee bent. Negatieve overtuigingen beperken je en belemmeren je om te doen wat je eigenlijk wilt.

Voor veel mensen wordt een situatie pas onmogelijk als het beangstigend is. Angst zorgt ervoor dat je beperkend gaat denken. Je ratio wil namelijk overleven en heeft daarom een hekel aan veranderingen en gooit alles in de strijd om je te behoeden voor nieuwe dingen. Totdat je dit bewust wordt en je je overtuigingen gaat wijzigen. Het ervaren van angst is daarom een perfecte manier om te groeien. De angst doet je beseffen dat je tegen een grens van je mindset, van je denken bent gelopen. Gelukkig kunnen grenzen verlegd worden! Laat de angst er zijn en begin met het creëren van nieuwe visies en gedachten over je realiteit. Want de realiteit creëer je zelf.

In onze rijke geschiedenis vind je prachtige voorbeelden van mensen die de grenzen van hun denken hebben verlegd. Columbus weigerde nog langer om te geloven dat de wereld plat was en besloot om de boel te gaan verkennen. Hij luisterde niet naar mensen die hem vertelden dat zijn droom onmogelijk was. De gebroeders Wright hebben veel weerstand gekregen van hun omgeving, maar ook zij bleven geloven dat vliegen mogelijk moest zijn.
Ik ben ervan overtuigd dat deze mensen angst hebben ervaren en dat hun ratio alles uit de kast heeft gehaald om ze van hun ‘gekke’ plannen te weerhouden. Toch hebben ze doorgezet.

De grootste groei en ontwikkeling die we onszelf kunnen geven is, het durven verlaten van onze comfortzone. Als we ‘moeilijke’ situaties gaat zien als leermomenten, geeft dat de mogelijkheid om je angsten te zien voor wat ze zijn en ze los te laten. Hierdoor heffen de beperkingen zich op en zie je de situatie in een ander licht. Dit geldt voor individuele mensen, maar ook voor onze collectieve overtuigingen over de uitdagingen waar we in onze maatschappij voor staan, zoals de economische crisis.

Onmogelijk bestaat steeds minder als we onze geest open durven stellen, onze beperkingen los durven laten en we gaan geloven dat het mogelijk is dat we alles kunnen doen wat we wensen. En zo kunnen we als mensheid groeien. Geef daarom niet op en weet dat het ‘onmogelijke’ alleen maar een gedachte is en niets meer.

Ben jij een optimist of een pessimist?
Psycholoog Martin Seligman, het boegbeeld van de positieve psychologie, heeft ongelooflijk veel onderzoek verricht naar optimistisch en pessimistisch denkende mensen. De conclusie van zijn onderzoek is dat optimisme geleerd kan worden. Hij ontdekte dat optimisten voortdurend praten over wat ze wel hebben en wat ze wel zijn in plaats van wat ze niet hebben of zijn. Pessimisten hebben één ding gemeen: ze praten alleen over waarom hun leven er niet uitziet zoals ze zouden willen en wat ze allemaal niet hebben.

We worden niet geboren als pessimisten. Alle kinderen zijn optimisten, totdat ze geleerd worden om negatief te denken. Een mooi voorbeeld is als je op een zaterdag aan de uitgang van een pretpark gaat staan en je de gezinnen vraagt wat ze van het park vonden. De kinderen zullen roepen dat het te gek was en dat ze de attracties geweldig waren. Als je dezelfde vraag aan de ouders stelt, zal het antwoord ook veel negatieve dingen bevatten, bijvoorbeeld dat de rijen te lang waren, het eten te duur is of dat het te druk was. Is het pretpark nu leuk of vervelend? Het antwoord is: geen van beiden. Het hangt af van de betekenis die we zelf aan het park geven.

Hoe zijn we pessimisten geworden, terwijl we ooit begonnen zijn als optimisten? Ergens in ons leven zijn we getraind om niet te optimistisch te zijn in het geval dat het niet loopt zoals we zouden willen. Als je te optimistisch bent en het loopt niet goed af, ben je erg teleurgesteld. Maar als je pessimistisch bent en het loopt niet zoals je het wil, dan ben je minder teleurgesteld, want je hebt ‘gelijk’ gekregen. “Zie je wel, ik had het van te voren al gedacht dat ik die baan niet zou krijgen.” Op die manier proberen we onszelf te ‘beschermen’ tegen teleurstellingen. Maar die manier van denken geeft ons niet wat we willen en verlangen.

Seligman concludeert dat we (opnieuw) kunnen leren om optimistisch te denken. Volgens zijn onderzoek zijn optimisten vele malen succesvoller dan pessimisten. Dus wordt het geen tijd om onze gedachten te herprogrammeren en onszelf bij iedere situatie af te vragen: “Wat is er positief aan deze situatie?” en als we niets positiefs kunnen vinden, onszelf afvragen: “Wat zegt mijn reactie op deze situatie over mezelf?” Dit kun helpen om optimistischer in het leven te gaan staan en daardoor succesvoller en gelukkiger te zijn.

Wat is bevlogenheid en waarom zijn bevlogen werknemers zo belangrijk voor het succes van een organisatie?

Bevlogenheid is het gevoel wat mensen ervaren als ze in contact staan met hun passie en met hun gevoel. Het wordt ook wel in een flow zitten genoemd. Je ervaart een overvloed aan inspiratie, je hebt tomeloze energie en het geeft je een gevoel van zingeving en voldoening. Bovendien heeft een werknemer die bevlogen is een grote gedrevenheid en focus voor datgene waar hij mee bezig is en voor de organisatie. Met andere woorden, werken is een lust en geen last.

In een gemiddelde organisatie blijkt slechts 15% van de mensen bevlogen te zijn. Terwijl bevlogen werknemers een positieve invloed op belangrijke resultaatgebieden hebben, waaronder imago, klanttevredenheid, omzetgroei en rendement. Hoe meer werkplezier voor de werknemer, hoe meer binding met het bedrijf, hoe hoger de productiviteit voor de werkgever. Bevlogen werknemers zijn minder vaak ziek en voelen zich betrokken bij het werk wat ze doen en bij de organisatie waarvoor ze werken. Wereldwijd onderzoek heeft aangetoond dat bevlogen werknemers aanzienlijk minder verzuimen en zo’n 18% productiever zijn.

We leven in een tijd waarin werknemers niet lang bij hetzelfde bedrijf blijven. De behoefte is groot om op zoek te gaan naar nieuwe uitdagingen en betere omstandigheden. Als bestuurder en manager is het dus belangrijk om gekwalificeerde werknemers binnen je bedrijf te houden en om meer te investeren in werkplezier en bevlogenheid.

Hoe verhoog je bevlogenheid in een organisatie?
Om bevlogen te kunnen werken is het belangrijk voor werknemers dat ze op een plek binnen de organisatie zitten waar ze zich lekker voelen en waar ze hun talenten kwijt kunnen. Dit geeft voldoening en plezier in het werk. Daarnaast zijn de werkvoorwaarden belangrijk, zoals werknemers hun eigen ruimte geven en vertrouwen dat ze hun werk op een effectieve manier zullen doen. Dat er ruimte is voor creativiteit en inbreng in het besluitvormingsproces en dat hier serieus mee wordt omgegaan.
Op een juiste manier feedback en steun geven, helder en transparant communiceren, het besef dat een werknemer een privé leven heeft waar dingen kunnen gebeuren zijn zaken waar werknemers vertrouwen door krijgen. Zo worden mensen in hun kracht gezet.

Vertrouwen en veiligheid creëren heeft tot resultaat dat mensen zichzelf durven zijn, waardoor ze zich vrij voelen om hun behoeften en frustraties te uiten en waarin ze zich vrij voelen om niet alleen hun ratio, maar ook hun intuïtie, hun gevoel te gebruiken en te ontwikkelen. Aangetoond is dat mensen die authentiek zijn, beter creëren wat ze willen, succesvoller zijn, gezonder zijn en zich gelukkiger voelen.

Op die manier creëer je bevlogen, enthousiaste en tevreden werknemers, die zich verbonden voelen met de organisatie en excelleren in hun werkzaamheden.

Wat was het fijn om de film The Secret te bekijken en het gevoel te hebben dat alles mogelijk is. Dat ik al mijn dromen kan waarmaken en het leven kan hebben wat ik zo vreselijk graag wil. Eindelijk geen gezwoeg meer!

Maar hoe veel mensen zullen, nadat ze enthousiast waren begonnen, op een gegeven moment gedacht hebben:

• Het lijkt te werken voor andere mensen, maar niet voor mij.
• Waarom is het toepassen van de wet van aantrekking zo moeilijk? Lees meer »

De wet van aantrekking is bekend geworden door de film The Secret. En hoewel de film een goed begin is geweest om de wereld bewust te laten worden van deze wet, heeft de film voor veel mensen nog niet duidelijk genoeg uitgelegd hoe de wet in zijn werk gaat.

De wet van aantrekking is geen nieuw concept. Het bestaan van de wet is al bekend sinds de oudheid. In Nederland hebben we een gezegde ‘Wat men zaait, zal men oogsten’ en dat is de wet van aantrekking in een notendop. Wat je denkt, zegt en doet wordt gemanifesteerd in je werkelijkheid. Lees meer »

Als je het leven vergelijkt met varen op een rivier, dan zie je dat veel mensen in een bootje tegen de stroom op varen. Ze denken dat ze moeten zwoegen en ploeteren om te krijgen wat ze willen. Maar is dat wel zo? We zijn geprogrammeerd om te geloven dat het leven hard is. Het leven is een worsteling, een strijd. Zwoegen is ergens naartoe gaan met de auto, die nog op de handrem staat. Je komt er wel, maar je energie is op en je hebt alle mooie dingen langs de weg gemist. Lees meer »

Wel eens gehoord van de wet van aantrekking? En wil je begrijpen hoe je deze wet kunt toepassen om een heerlijk leven voor jezelf te creëren? Lees de volgende tien stappen, die je kunnen helpen op je pad van creatie, elke dag weer.

1. Pluk de dag. Als je een leuk leven wilt creëren, vol met overvloed, geluk, liefde en creatieve manifestaties die makkelijk naar je toe stromen, wordt het tijd om de dag te plukken. ‘Carpe Diem’ dus. Maak gebruik van de mogelijkheden die je op dit moment hebt. Speel met het leven. Stap uit de routine en sta open voor spontaniteit. Pluk de dag en pluk het moment! Lees meer »